46 - Pengaruh Makanan Terhadap Emosi

Many who have adopted the health reform have left off everything hurtful; but does it follow that because they have left off these things, they can eat just as much as they please? They sit down to the table, and instead of considering how much they should eat, they give themselves up to appetite and eat to great excess. And the stomach has all it can do, or all it should do, the rest of that day, to worry away with the burden imposed upon it. All the food that is put into the stomach, from which the system cannot derive benefit, is a burden to nature in her work. It hinders the living machine. The system is clogged, and cannot successfully carry on its work. The vital organs are unnecessarily taxed, and the brain nerve power is called to the stomach to help the digestive organs carry on their work of disposing of an amount of food which does the system no good.... CD 135.2

Banyak orang yang telah mengadopsi reformasi kesehatan telah meninggalkan segala sesuatu yang merugikan; tetapi apakah itu berarti bahwa karena mereka telah meninggalkan hal-hal ini, mereka dapat makan sebanyak yang mereka mau? Mereka duduk di meja makan, dan alih-alih mempertimbangkan berapa banyak yang harus mereka makan, mereka menyerahkan diri mereka pada nafsu makan dan makan secara berlebihan. Dan perut memiliki semua yang dapat dilakukannya, atau semua yang seharusnya dilakukannya, sepanjang hari, untuk mengkhawatirkan beban yang dibebankan padanya. Semua makanan yang dimasukkan ke dalam perut, yang tidak dapat dimanfaatkan oleh sistem, merupakan beban bagi alam dalam pekerjaannya. Itu menghambat mesin kehidupan. Sistem tersumbat, dan tidak dapat berhasil menjalankan pekerjaannya. Organ-organ vital dibebani secara tidak perlu, dan kekuatan saraf otak dipanggil ke perut untuk membantu organ-organ pencernaan menjalankan pekerjaannya membuang sejumlah makanan yang tidak bermanfaat bagi sistem.... CD 135.2

And what influence does overeating have upon the stomach? It becomes debilitated, the digestive organs are weakened, and disease, with all its train of evils, is brought on as the result. If persons were diseased before, they thus increase the difficulties upon them, and lessen their vitality every day they live. They call their vital powers into unnecessary action to take care of the food that they place in their stomachs. What a terrible condition is this to be in! CD 135.3

Dan apa pengaruh makan berlebihan terhadap lambung? Lambung menjadi lemah, organ pencernaan melemah, dan penyakit, beserta segala kejahatannya, muncul sebagai akibatnya. Jika sebelumnya orang sakit, maka kesulitan yang mereka hadapi akan bertambah, dan vitalitas mereka berkurang setiap hari. Mereka mengerahkan kekuatan vital mereka untuk bertindak secara tidak perlu guna mengurus makanan yang mereka masukkan ke dalam lambung. Sungguh mengerikan kondisi ini! CD 135.3

We know something of dyspepsia by experience. We have had it in our family; and we feel that it is a disease much to be dreaded. When a person becomes a thorough dyspeptic, he is a great sufferer, mentally and physically; and his friends must also suffer, unless they are as unfeeling as brutes. CD 135.4

Kita tahu sedikit tentang dispepsia dari pengalaman. Kami pernah mengalaminya di keluarga kami; dan kami merasa bahwa itu adalah penyakit yang sangat ditakuti. Ketika seseorang menjadi penderita dispepsia total, ia akan sangat menderita, baik secara mental maupun fisik; dan teman-temannya juga pasti menderita, kecuali mereka tidak berperasaan seperti binatang buas. CD 135.4

Dispepsia menjadi suatu kondisi yang dapat mengakibatkan munculnya rasa tidak nyaman pada perut bagian atas karena masalah asam lambung atau penyakit mag.

Meski demikian, dispepsia sebenarnya bukan mengindikasikan suatu penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan yang terjadi pada pencernaan, salah satunya adalah penyakit asam lambung naik atau yang dikenal gastroesophageal reflux disease (GERD). 

Namun, konsumsi makanan, minuman, dan efek samping dari obat juga turut berpengaruh pada kondisi ini.

• Mengonsumsi makanan dalam porsi berlebihan.
• Makan dengan tergesa.
• Mengonsumsi makanan berlemak, berminyak, dan pedas.
• Mengonsumsi terlalu banyak minuman beralkohol, minuman bersoda, kafein, dan cokelat.
• Kebiasaan buruk merokok. 
• Mengalami rasa cemas yang berlebihan.
• Mengonsumsi beberapa jenis obat antibiotik dan penghilang rasa nyeri

•          [Diambil dari halodoc.com]  

And yet will you say, “It is none of your business what I eat, or what course I pursue?” Does anybody around dyspeptics suffer? Just take a course that will irritate them in any way. How natural to be fretful! They feel bad, and it appears to them that their children are very bad. They cannot speak calmly to them, nor, without especial grace, act calmly in their families. All around them are affected by the disease upon them; all have to suffer the consequences of their infirmity. They cast a dark shadow. Then, do not your habits of eating and drinking affect others? They certainly do. And you should be very careful to preserve yourself in the best condition of health, that you may render to God perfect service, and do your duty in society and to your family. CD 135.5

Namun, apakah Anda akan berkata, "Bukan urusan Anda apa yang saya makan, atau apa yang saya lakukan?" Apakah ada orang di sekitar penderita dispepsia yang menderita? Ambil saja tindakan yang akan membuat mereka kesal dengan cara apa pun. Wajar saja untuk merasa kesal! Mereka merasa tidak enak, dan bagi mereka tampaknya anak-anak mereka sangat buruk. Mereka tidak dapat berbicara dengan tenang kepada anak-anak mereka, atau, tanpa kasih karunia khusus, bertindak dengan tenang dalam keluarga mereka. Semua orang di sekitar mereka terkena penyakit yang menimpa mereka; semua harus menanggung akibat dari kelemahan mereka. Mereka menebarkan bayangan gelap. Lalu, apakah kebiasaan makan dan minum Anda tidak memengaruhi orang lain? Tentu saja mempengaruhi. Dan Anda harus sangat berhati-hati untuk menjaga diri Anda dalam kondisi kesehatan terbaik, sehingga Anda dapat memberikan pelayanan yang sempurna kepada Tuhan, dan melakukan tugas Anda dalam masyarakat dan keluarga Anda. CD 135.5

a more sure word of prophecy